Back to All Events

Vinyasa Yoga Smoothie- Drop inn - Yoga4You

25152109_1612471392107984_7295995401007952686_n.jpg

Vinyasa Smoothie- den beste starten på uken ♥

Start mandagen med en myk og sterk time hvor vi beveger oss til rytme av pusten vår og avslutter timen med en sunn smoothie i vår koselige yoga lounge. Her er det rom for sosial og hyggelig yogaprat etter timen, smoothie, en kopp te og spørsmål om yoga eller kosthold.
Velkommen til alle nivåer, kropper og erfaringer. På timen blir det fokus på pust, enkle styrkende øvelser, stretching av stive muskler, nakke og rygg og stramme hofter. 

NB: Vil du ha smoothien "to go", ta med egen flaske/beholder.

Instruktør: Elisabeth Sørum
Drop inn senest kl 20.00 dagen før: sms til 45814280
Pris: 240 kr
Medlemspris: 190 kr
Mandager kl 09-10.00 yoga og smoothie fra 10.00-10.30

Earlier Event: February 4
Trener 1 kurs - Vestfold
Later Event: February 5
Læring på digitale flater Østlandet