Back to All Events

MediYoga v/ Stress og utbrenthet - Prana Studio - Medisinsk Yoga Sandefjord

24862241_1687477801316939_6191213709903101813_n.jpg

Kurset for deg som sliter med stress og utbrenthet. Kanskje har du vært utbrent over en lang periode og trenger noen verktøy for å komme videre? Finn energi og glede i rolig, terapautisk yoga. Kom som du er ❤️ Rolige, myke øvelser i takt med pusten, kombinert med pusteteknikker og meditasjon. Vi gjør øvelsene sittende og liggende på matte - eller sittende på stol.

MediYoga er en forskningsbasert yogaform med tydelige og gode forskningsresultater fra blant annet Karolinska Institutet
Les mer om MediYoga her: http://www.pranastudio.no/medisinsk-yoga.html

Oppstart uke 3, 
Torsdager kl 09:30 - 10:45
8 ganger (ca 75min)
Kr 1360,-
Påmelding må gjøres via mail til: post@pranastudio.no
Bindende påmelding. Alle kurs settes opp med forbehold om nok påmeldte.

Varmt velkommen!

Earlier Event: January 18
Utdanningsmesse Sandefjord