Back to All Events

Yin Yoga kurs (oppstart uke 3) hos Prana Studio - Prana Studio - Medisinsk Yoga Sandefjord

24232211_10159704202360437_7194147394611280738_n.jpg

Uke 3 starter nye Yin Yoga kurs hos Prana Studio, 
oppstart Mandag 15.jan
kl 17:30 - 18:45
eller kl 19:00 - 20:15

Yin Yoga kjennetegnes av passive øvelser med en lett myk strekk, utført i stillhet og bevisst tilstedeværelse. Hver posisjon holdes i minst 3-5 minutter, hvilket gir oss tid til å roe sinnet og påvirke bindevevet. Vi praktiserer yoga ut i fra årstidene med fokus på tilhørende meridianer (energibaner). Timene har innslag av forsiktig berøring, lett massasje og akupressur.
Les mer om Yin Yoga her: 
http://www.pranastudio.no/yin-yoga.html

Mandager
kl 17:30 - 18:45
eller
kl 19:00 - 20:15
Kurset går over 8 ganger (ca 75min)
Kr 1490,-

Påmelding må gjøres via mail til: post@pranastudio.no
Kun 8 plasser pr. parti

NB! Påmeldingen er bindende. Alle kurs settes opp med forbehold om nok påmeldte.

Varmt velkommen - Namaste ❤️